CHI SIAMO
Mi chiamo Elisa Piccicuto, sono Personal Trainer e Fitness Coach specializzata nella PREPARAZIONE ATLETICA DEI MILITARI e sono la creatrice di PARABELLUM, il Sistema di Allenamento Che Ti Prepara Alla Guerra.
Sono sposata con Xxxxxx Xxxxx, Ufficiale dei Paracadutisti con 25 anni di esperienza in reparti operativi, in Italia e all’estero.
Già prima di completare l’ultimo anno di studi nell’Accademia per Fitness Coach più prestigiosa d’Italia, mi sono focalizzata sul ruolo dell’allenamento, dell’alimentazione e dell’integrazione nella vita del militare e su come il giusto incastro tra questi tre fattori sia in grado di garantire le migliori prestazioni in qualsiasi attività addestrativa / operativa.
Il mio lavoro e la mia specializzazione nascono dall’amore incondizionato per l’allenamento e dalla profonda passione per le armi e le Forze Armate.
Essendo la moglie di uno degli Ufficiali più massicci della Folgore, ho avuto modo di valutare, sperimentare ed adattare sia i principi dell’allenamento scientifico che la gestione di una corretta alimentazione in tutti i differenti contesti in cui il soldato si trova spesso costretto a vivere o è chiamato ed operare.
La caserma, la mensa, le esercitazioni, le razioni da combattimento, il sacchetto viveri, le missioni all’estero, le mense internazionali, le palestre inesistenti o male attrezzate, gli orari di servizio incompatibili con quelli della palestra e chi più ne ha più ne metta.
E’ da qui che, con la collaborazione continua di un piccolo team di amici, operatori delle Forze Armate, si è acceso in me il desiderio di riuscire a fornire una strategia efficace e sostenibile a tutti quei soldati che desiderano avere un corpo muscoloso, asciutto e forte nonostante i mille imprevisti classici della vita militare.
Il MIO OBIETTIVO è quello di darti gli strumenti per:
- rimetterti in forma
- perdere peso
- ridurre la massa grassa
- aumentare i volumi muscolari
- ottimizzare la prestazione
- incrementare i livelli di forza
Tutto questo in completa autonomia e a prescindere dal contesto in cui ti trovi ad operare.
Purtroppo, nell’allenamento, se non hai il giusto metodo non raggiungi neppure il giusto risultato.
Non passa giorno in cui non riceva, sui miei canali social, messaggi di militari, di poliziotti o di aspiranti che nonostante si allenino magari da anni, non riescono a raggiungere il fisico robusto e potente che desiderano.
Dal 2019 faccio coaching on line solo ed esclusivamente con i militari ed ho avuto la soddisfazione di lavorare ed interagire con centinaia di ragazzi.
Soldati, appartenenti alle forze di Polizia o aspiranti VFP1 a cui ho dato, mese dopo mese, tutti gli strumenti per forgiarsi un fisico d’acciaio.
La fatica, la dedizione e la sofferenza hanno fatto parte del loro percorso a prescindere dall’età, dal grado, dal peso corporeo e dal livello di allenamento iniziale.
Fa parte del gioco ed è solo passando da qui che potrai ottenere la forza ed il corpo del soldato perfetto.
Aspiranti Vfp1, Sottoufficiali, Ufficiali, Comandanti. Non importa la tua età, da che reparto arrivi o da quanti anni ti alleni. Potrai seguire il protocollo di allenamento PARABELLUM anche se sei fuori forma, se sei un neofita o se non ti sei mai allenato con i pesi seriamente.
Quello che conta veramente è l’impegno, la determinazione e la tua forma mentis.
Ti aspetto per scoprire insieme tutti i segreti che ti faranno diventare grosso, roccioso e performante.
Elisa Piccicuto
Personal Trainer e Fitness Coach Specializzata in Allenamento Militare